豚しゃぶばかり食べる糖質制限ダイエットで125kgから75kgまでダイエットに成功しました！
が！
以前と同じ体重になったはずなのに見た目は皮がダルダル、服を着ていればわからないけれど脱げばムチッとした体型になっていました（泣）
125kgまでデカくなったわたしの皮膚は伸び切って、お腹には皮膚割れをおこして醜い体型になっていました。
ネットで調べるとこれを改善する方法はなく、ブラック企業は時間やお金だけでなくどれだけ奪うんだと絶望しました。
そんなはずはないと現実逃避でさらにダイエットにのめり込みました。豚しゃぶでは生温い！
ということで、次はサラダチキンダイエットに挑戦しました。
メニューはサラダチキン、レタスやキャベツ、たまご
、と夜はいつものアーモンドチョコレート
これで68kgまで落としました。
が！
あまった皮のだるだるは当然変わらず（泣）
周りの人には頬がこけている・・、痩せすぎて心配になる・・と言われてしまいました。
ちくしょおおおおおお
キレ食いじゃああああああ！！！
で73kgまでリバウンドしました。まあ、そのくらいが丁度いいよといわれたのですが、皮膚ダルダルなことに納得できないわたし。
色々調べ回った結果、あるときわたしと同じように皮膚ダルダルから筋肉をつけて皮を膨らませてムキムキの体型になった方の写真を見つけました。
バランスの良い食事と適度な運動がダイエットの一番の近道と、色々な本で書かれていたのはわかっていたのですが、「こういうことか・・」と身をもって知りました。
そこから「最強の自宅トレーニングバイブル」という書籍を購入し、自宅で筋トレを始めるのでした。
続きはまた。
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